

Löser grundorsaken: Till skillnad från vanlig rehab når OptimumTräningen de djupa musklerna och återställer kroppens belastningsfördelning.
Effektiv vid kronisk värk: Har du provat “allt” utan resultat? Optimum-Metoden är särskilt utvecklad för att hjälpa vid exempelvis ryggvärk, nackbesvär, huvudvärk och ledbesvär.
Skräddarsytt: Metoden bygger på övningar som korrigerar hållning, återställer muskelbalans och förbättrar kroppens rörelsemönster.
Snabba resultat: De flesta kunder märker märkbar skillnad redan första tillfället.
Mer energi: När kroppen fungerar som den ska blir du starkare, rörligare och mer tålig. Metoden ökar både fysisk kapacitet och livskvalitet – för alla nivåer av aktivitet.
Konsultation
Jag börjar med att lyssna på dig och förstå din situation. Genom samtal och frågor kartlägger vi dina besvär så jag kan ge dig rätt hjälp från start.
Tips & råd i förebyggande syfte
Du kan under en stund få tips och råd för att motverka dina besvär på egen hand, som vardagstips och små ändringar som gör stor skillnad.
Optimum-Metoden
Upptäck hur din kropp egentligen bör fungera. Du får prova Optimum som aktiverar de djupaste musklerna och hjälper till att minska smärta och obalanser.
Hållningsanalys
Under ditt besök utför jag en hållningsanalys. Den hjälper oss att upptäcka obalanser och ger dig en tydlig bild av hur din hållning ser ut och hur den påverkar din kropp som helhet.
Fasciabehandling ← Bonus!🎁
I besöket får du även möjlighet att prova Fasciabehandling som med hjälp av lugna, manuella tekniker arbetar direkt på bindväven för att minska spänningar och återställa kroppens naturliga rörlighet. Behandlingen innebär att terapeuten använder händerna för att skapa ett mjukt, men djupt tryck som följer kroppens naturliga strukturer. Detta hjälper till att öka cirkulationen, lösa upp stagnationer och ge bättre förutsättningar för läkning vid skador, stelhet eller långvariga besvär.


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hej! Jag heter Magnus Ljunggren och driver Optimized Physio AB i Trollhättan.
Efter över 30 år inom kampsport, framför allt ITF Taekwon-Do, och egna erfarenheter av skador och smärta började jag söka efter en metod som verkligen går till grunden med problemen – inte bara lindrar symtomen.
Det var då jag upptäckte OptimumMetoden. Redan efter ett par veckors träning märkte jag stor skillnad – kroppen började fungera som den skulle igen.
Jag valde därför att utbilda mig till OptimumTränare och OptimumMind Coach för att kunna hjälpa andra som kämpar med stelhet, smärta eller vill prestera bättre – både i träning och vardag. Min ambition är att du ska känna dig trygg och få resultat som håller över tid.
Fyll i dina uppgifter via knappen nedan – så hör jag av mig till dig!
